ひとり合宿に入り3日目になりました。このＨＰへのアップは、秘書の福尾美貴子に頼んでいます。ひだりの親指で打った文字で、携帯を経由しています（笑）。海外からのアップと同じです。
東京や大阪は、まだ大雨のようですが、妙高高原は雨が上がりました。今日は標高１３００Ｍの笹が峰牧場まで、走りに行ってきました。冗談の牧場かと思いきや、本当にたくさんの牛がいました。妙高への登山口になっています。
牧場周辺が遊歩道になっていました。今日は、ランナー達が、練習に使っているコースを軽く走ってみました。 ３,５,９Ｋの３パターンがあります。真ん中の山道を５Ｋ、トレイルランを選びました。しかし、小雨のなか、雨で足元がぐちゃぐちゃでした。ランニングシューズがずぶ濡れになりました。いま、一足しかない、大切なシューズ靴を乾かしています。
笹が峰高原からの帰り道、山の上から、昨日走った野尻湖畔が見えました。ハイカー達が、立ち止まって写真を撮っています。野尻湖は小さくしか見えませんが、観光写真にあるまったく同じ景色です。
今日から、宿が代わりました。岡山館。駿河台大学の駅伝部が合宿をしています。温泉は昨日より温く感じました。日によって、温度が変わるそうです。宿の庭はゆったりしています。芝生の庭、紫陽花がきれいです。二種類あります。
あしたは、宿の前からの急な坂を上って、黒姫まで。あるいは、二回目の野尻湖周回コース。気がつけば、旅館のまん前が教会でした。式を挙げそうなカップルは見当たらず。昨日は日曜日。いたのかな？（笑）
