わたしは10月23日の誕生日で、後期高齢者の仲間入りを果たした。しかし、75歳を超えた今でも葛飾区と消防団の健康診断（消防団員になってから直近4年間）では、ほぼオールＡ判定である（腎臓の一項目だけ、惜しいところでＢ判定）。この年齢でもこれほど健康でいられるのは、1995年（44歳）に偶然がきっかけではじめたマラソンのおかげである。
走り出したきっかけは、全くの偶然だった。1995年12月、オアフ島の日系花生産者を取材で訪問した。そのとき、取材の翌日がホノルルマラソンの開催日だった。広島出身の旅行会社の女性に勧められて、調子に乗って走ったのが、はじめてのフルマラソンだった。
ところが、最後はダイヤモンドヘッドを過ぎたところから暑くなって、走ることができなくなった。とぼとぼ歩いて5時間半でゴールした。練習をたいしてしていなかった。わずかに、11月に地元の「白井梨マラソン」（10KM）を走っただけである。舐めてかかるとこういうことになる。
反省もしたが、これで終わるのは悔しい！ 負けず嫌いである。いつかは「サブ4」（4時間切り）を目標に、7年間かけて毎年15分の時間短縮に挑んだ。そもそも、最初の10回ほどは、歩かないでテープを切ることができなかった。
それでも、7年目に埼玉県の彩湖（戸田市）ではじめてのサブ4を達成した。その後、つくばマラソンと東京マラソン（2回）で、3時間台の記録を残している。長く走り続けていた結果として、2025年までに約30年かけて、50回のフルマラソンを完走することができた（1回は、四万十ウルトラ60Ｋ）。その後の30年間は、年間1000ＫＭ以上を走り続けることができた。2000年代は、年間2000KMを走っていた時代もあった。
ところで、2000年からは毎日、マラソンの練習日記（その日走った距離の記録）をつけている。2008年からは、年間で走ったトータルの距離と、一日の平均走行距離を記録している。
以下は、18年分（2008年～2025年）のマラソンの走行距離を開示する。これを作ってみて気づいたことがある。わたしのマラソンの走行距離（練習と公式レース）は、2回のアクシデントがきっかけで、大幅に落ちこんだことがわかる。
2014年の「東京マラソン（最後のサブ4達成）」と2020年の「コロナ禍」である。後者は練習と筋トレができなかったことが原因だった。そして、フルマラソンを卒業した2025年3月以降は、走る距離が極端に減っている。年間700KMである。それまでの約半分に走る距離が減っている。
データを見てみよう。左列が年別の総走行距離、右列が一日の平均走行距離である。
年 総走行距離 一日の平均距離
2008年 1774.5（KM） 4.88（KM/日）
2009年 1603.0（KM） 4.39（KM/日）
2010年 1748.5（KM） 4.80（KM/日）
2011年 1546.5（KM） 4.25（KM/日）
2012年 1914.0（KM） 5.27（KM/日）
2013年 1911.0（KM） 5.25（KM/日）
＜最後のサブ4：62歳＞＊東京マラソン3時間59分
2014年 1530.0（KM） 4.19（KM/日）
2015年 1620.0（KM） 4.45（KM/日）
2016年 1802.0（KM） 4.92（KM/日）
2017年 1385.0（KM） 3.81（KM/日）
2018年 1427.5（KM） 3.91（KM/日）
2019年 1361.0（KM） 3.73（KM/日）
＜コロナ禍＞ ＊右ひざ負傷（歩けなくなる）
2020年 1481.0（KM） 4.05（KM/日）
2021年 1392.5（KM） 3.87（KM/日）
2022年 785.5（KM） 2.17（KM/日）
2023年 766.0（KM） 2.10（KM/日）
2024年 788.5（KM） 2.16（KM/日）
2025年 751.0（KM） 2.06（KM/日）
＜左アキレス腱負傷＞ ＊京都嵐山で
2026年 ？ ？
11月7日現在、年間走行距離は、380KM。1.2（KM／日）。目標としては、年間500KMを想定しているが、達成は危うそうだ。
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