【マラソンに関心のない方は飛ばしてください】 8月の練習距離、実績のフォローアップ

 『月刊ランナーズ』に、「オクトーバーラン」という行事がある。わたしは参加したことはないが、10月の一か月間で走った距離を、雑誌購読仲間と競うものである。冬場のレースに備えての集団練習である。ランナーは孤独である。目標がないと走れないものだ。

 わたしも、これにランナーズの企画に倣って、「オーガスト・ラン」を勝手にはじめることにした。
 9月の田沢湖マラソンに向けて、練習のためである。8月の月間予定距離を、トータルで280KMに設定してある。自分でいうのもおこがましいが、わたしは、「数字フェチ」である。
 親しい人は、わたしのこの習性をよ~く、ごぞんじのはずである(笑い)。

 節目ごとに、この欄に、*実績・予定距離を表示していくことにする。
 わたし自身が、マラソン練習のためのメモ帳代わりである。マラソンとご縁のない方は、このページは飛ばしてください。

 <第1クール>
 練習予定 8月1日~4日:
        自宅周辺、NASスポーツクラブ 10KM×1本+5KM×2本=20KM
 *実績 8月1日 18KM 千葉ニュータウンまで
       8月2日  3KM 自宅周辺
       8月4日  5KM 自宅周辺 
           累計 26KM (達成率130%)

 本日までのところ、8月1日の18KMが効いている。気を緩めずに、しっかりと。