生まれてはじめて、歩けなくなってしまった。昨日はかみさんに助けてもらい、大学院修士論文の審査会に出席するため、車で大学まで往復してもらった。無事に帰宅できたが、早速わくわく整骨院で電気治療とアイシングをしてもらった。それでも、本日５時現在。まったく痛みはとれていない。
歩行が困難になった理由はふたつ。
まず、１月に月間208KMを走ってしまったからだ。コロナの真っ最中の８月に190KM弱を走ったとはいえ、９月以降は12月まで月間走行距離は120KM～150KM前後だった。急に倍の距離に増やしたのは、競争相手のT会長が１月の半ばには200KMを超えそうな勢いだったから。月末になって自分を追い込みすぎてしまった。
ふたつめは、暮れの12月からコロナの感染がひどくなったので、フィットネスクラブに行かなくなったからだ。30年間続けてきた筋トレが、完全に途絶えてしまった。実は、第一波が到来した４月～５月にかけても筋トレが途絶えたことがあった。しかし、そのときは走行距離も、100ＫＭ前後に抑えていた。
今回は、きっと筋トレと走行距離のギャップが大きすぎたからだろう。しかし、どうしようもない。静かにして、自然治癒に任せるしかないだろう。そこから、静かにリハビリに筋トレ（＋ストレッチ）を始めるしかない。
とにかく、急遽、明日に予定されていた阿比留さんのインタビューをキャンセルするなど、みなさんにご迷惑をかけている。
しかし、このしびれと筋肉のハリは、自然に治るものなのだろうか？ これ以上悪化したら、車いすの生活に？ とてもじゃないが、こんな環境の中で不安になる。その先、10月の東京マラソンまで練習日程が間に合うのかどうか？ 2022年１月にエントリー変更はいまからできるものなのか？
