美瑛ヘルシーマラソンハーフ。昨日は、息子に圧勝しました。タイムは、１時間４４分３２秒。息子は１時間４７分５５秒。三度目の正直でした。
夜半からの小雨。スタート１１時の時点で、気温が１２度。暑さにめっぽう弱いわたしには、絶好のコンディション。これだと、エネルギーをあまり消耗しない。
最初の下り坂５Ｋを２５分。５～１０Ｋを２４分３０秒。中間地点通過が、５３分弱。理想的なペース。
一昨年、真継に抜かれた１２ＫＭでは、むしろペースが上がる。
後ろから来ているはずの真継は、追いつけそうにない。１時間４５分のペース。調子があがりぎみ。ランナーをぐんぐんと追い抜く。心臓破りの坂は、ふつうに昇れた。増田明美とはハイタッチせず。
１５～２０ＫＭの下りは、２４分。ジェットコースターの丘。あとは惰性で、平坦な道を残り１ＫＭ。ゴールタイムは、１時間４４分３２秒。記録マシーンが壊れて、プリントはできず。今のところ順位わからず。
３分遅れて、真継がゴール。１時間４７分台は悪くはない。膝を痛めていて、無理が出来なかったらしい。しかし、悔しそう。
５年でリベンジを完了。2008年1分ビハインド、2010年は3分の遅れだった。２７歳の息子に完勝だった。２０１２年、美瑛＠北海道。「田沢湖でリベンジしたい！」と息子。
