2012-05-28

トレイルランがこれほど過酷な競技とは、想像がつきませんでした。甘く見ていた気持ちと準備不足を反省。わたしは、一周目の下り坂で左膝を痛めてしまいました。山中の登山道の一周4.75KM、高低差381Mのアップダウンコースを４周します。