2023-12-12

3月に東京マラソンを完走するため、3か月間で450KMを走ろうと思っている。しばらく、月間100KMを超えたことがない。だから、今月はとりあえず、100KMを超えを目標にした。本日で12月も12日目。毎日3KMずつを走るとしたら、今日現在で...