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11/26のゼミの予定です。
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未分類９/２８のゼミ
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未分類本日一挙に、新たに６つの大会にエントリーしました。その心は、、
6つのレース以外に、10月30日の「第一回の大阪マラソンン」（42KM）などには、すでにエントリー済みである（＊３つのレース）。新たな目標（60歳代でフルマラソンでサブフォーを維持する！）に向かって、「大会参加で距離を稼ぐ練習方式」に復帰す...
未分類【マラソンに興味のない方は、飛ばしてください！】 田沢湖マラソンまでの練習距離（計画と実績）
先週の日曜日に、念願の田沢湖マラソンのリベンジを完遂した。アフターの宴会の様子も、ブログに紹介した通りである。ひとつだけ忘れていたことがある。合宿から田沢湖に至るまでの記録である。何事でもそうだが、計画と実績をレビューしてから次のステップに...